寒くなると痛みが強く感じる？
- 2024/11/20
１１月に入り、急に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
来院される患者さんからも「寒くなり、痛みが強くなった」といったお声を多く耳にします。そもそもなぜ寒くなると痛みが強く感じるのでしょうか。原因として、寒さにより患部の血流が悪くなることがあります。そして、寒さによりヒトの身体はすぐに反応を起こします。
対策として、寒さにより痛みが出ているのであれば逆に温めることで痛みの緩和を図ることができます。温めることに効果的なものとして【食事・服装・入浴・運動】です。温かい食事や飲料を摂取する。厚着をして寒さ対策を整える。入浴をして身体を温める。運動をして血流をよくする等の対策を行うことで寒さによる痛みの緩和を図ることができます！
症状や痛む部位によって対処法は異なりますので。気になる方は当院へご相談ください。
これからどんどん寒さは厳しくなります。自分でできる対策を行い、痛みのない日々を過ごしていきましょう！
